Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.8 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 2665.7 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1h

Melanzane alla messinese

30min

Frittatina alle zucchine

30min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Frittata di zucchine e ricotta

40min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20min

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15min

Insalata di carote grattugiate

10min

Uova strapazzate

20min

Patate speziate

30min

Contorno di cavolfiore al forno

30min

Frittata di zucchine (TM6)

50min