Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.8 59 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 2665.7 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittatine monoporzioni

35 min

Pesto di zucchine e basilico

20 min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 min

Sformato di zucchine al basilico

50 min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Uova strapazzate

20 min

Rotolo di frittata

45 min

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Scaloppine di pollo al limone

40 min