Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.8 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 porzioni

Sód 2665.7 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 godz.

Melanzane alla messinese

30 min

Frittatina alle zucchine

30 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15 min

Insalata di carote grattugiate

10 min

Uova strapazzate

20 min

Patate speziate

30 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min