Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

300 g

Składniki

500 g wody
150 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
150 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki

150 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
sok z cytryny (opcjonalnie) do skropienia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 3.5 mg

Białko 0.5 g

Kalorie 76.6 kJ / 18.3 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1h 25min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Shakshuka z patelni

50min