Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g pitted Medjool dates
- boiling water, to soak
- 130 g smooth peanut butter
- 1 tsp natural vanilla extract
- 75 g extra virgin coconut oil
- 30 g peanuts, roasted unsalted
- 20 g puffed rice
- 170 g dark chocolate chips
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 888 kJ / 212.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.6 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 4.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
"Marry me" chicken pasta
30 min
Smash burger taco
40 min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Raspberry crumble bars
40 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1j 30 menit
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Warm satay bowl
1h 10 min
Low waste chicken lasagne
1j 30 menit
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Vegemite® and cheese scrolls
1 godz. 35 min