Urządzenia i Akcesoria
Korean barbecue chicken with rice
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
Chicken rice
-
red cabbage cut into pieces (5-6 cm)100 g
-
carrot (approx. 100 g), cut into matchsticks1
-
water1000 g
-
jasmine rice250 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
chicken tenderloins cut into strips (approx. 2 cm wide)500 g
-
sesame oil2 tsp
-
fresh ground black pepper to season
Korean barbecue sauce
-
garlic cloves2
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
soy sauce40 g
-
rice wine vinegar50 g
-
water60 g
-
soft dark brown sugar60 g
-
eggs lightly beaten2
-
salt to season1 pinch
-
ground black pepper to season1 pinch
Assembly
-
bean sprouts130 g
-
fresh baby spinach leaves50 g
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
spring onions/shallots white part only, cut into thin slices for garnishing2
-
black sesame seeds for garnishing1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
923.5 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lychee sorbet cocktail
24 Std. 5 Min
Pad Thai noodles with prawns
30 Min
Tandoori chicken wraps
50 Min
Chicken with capsicum
45 Min
Chicken corn chowder with broccoli terrines
1 Std. 25 Min
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 Min
Pineapple and orange glazed ham
2 Std.
Chicken and mushroom lasagne
1 Std. 55 Min
Lemon chicken with crispy potatoes
2 Std. 40 Min
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 Min
Coconut lamb curry
2 Std.
Meatball subs
55 Min