Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
799.4 mg
Białko
32.1 g
Kalorie
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Tłuszcz
24.2 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
38.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sicilian prawn salad
40 min
Cranberry and rosemary chutney
40 min
Caramelised onion jam gravy
2 godz. 5 min
Fajita seasoning
5 min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 godz. 30 min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)
1 godz.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Gin cocktail with watermelon ice cubes
24 godz. 15 min
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 min
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 min
Beef brisket chilli con carne
7 godz.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min