Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
799.4 mg
Białko
32.1 g
Kalorie
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Tłuszcz
24.2 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
38.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tex-Mex chicken soup
40 min
Pulled pork burger
5 godz.
Beef fajitas
30 min
Beef tacos
25 min
Pulled pork burgers
4 godz. 20 min
Chicken picadillo cups
40 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Sticky chicken
24 godz. 35 min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Tinga de pollo (shredded chicken)
35 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min