Urządzenia i Akcesoria
15-minute noodles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
peanut oil20 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)1
-
dried onion flakes2 tsp
-
granulated garlic1 tsp
-
nori sheet broken into pieces1
-
boiling water1000 g
-
dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)280 g
-
snow peas trimmed and sliced lengthways50 g
-
oyster sauce20 g
-
soy sauce20 g
-
firm tofu cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh bean sprouts to serve120 g
-
fresh coriander leaves only, to serve2 sprigs
-
spring onion/green onion thinly sliced, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
969.5 mg
Białko
18.3 g
Kalorie
2045.7 kJ /
489 kcal
Tłuszcz
23.8 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
53.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chilli with corn bread
50 min
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
25 godz. 20 min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)
1 godz.
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3 godz. 35 min
Pork and gravy with red wine cabbage
1 godz. 10 min
No potato salad
20 min
Salmon niçoise salad
35 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5 godz. 15 min