Urządzenia i Akcesoria
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
10 tranches
Składniki
-
450 g de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
-
115 g de sucre
-
2 œufs de gros calibre
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170 g d'amandes crues (la pulpe provenant du lait d'amande fait maison) (voir Conseil)
-
70 g d'huile végétale
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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170 g de farine tout usage
-
1 c. à thé de poudre à pâte
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½ c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
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½ c. à thé de sel
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½ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
85 g d'amandes crues, hachées85 g de noix (opcjonalnie) hachées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 tranche
Sód
234 mg
Białko
9 g
Kalorie
1272 kJ /
304 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
31 g
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