Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 93.7 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

First Class 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Courgetti with Bolognese Sauce

40 min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1 godz. 45 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 min

Red Cabbage and Chicken Salad

40 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1 godz. 30 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1 godz. 40 min

Cranberry and Pistachio Bites

2 godz. 20 min

Espresso 'Baked' Beans

35 min

Mushroom Wellingtons

2 godz. 30 min

Mulled Wine Bellini

2 godz. 40 min

Spiced Lamb Roast

29 godz. 50 min