Chicken pizzaiola

Chicken pizzaiola

3.8 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
4
olive oil
2 tbsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh oregano leaves only, finely chopped
4 sprigs
½ tsp dried oregano
garlic clove
1
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
canned diced tomatoes
400 g
water
150 g
pitted Kalamata olives sliced
40 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
potatoes medium, peeled and cut into thin slices
4
broccoli broken into florets
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 449.4 mg

Białko 46 g

Kalorie 2056.2 kJ / 491.5 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 48.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Complete layered meals 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Southern-style pork and bean casserole

40min

Souvlaki lamb couscous salad

25min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Hasselback potatoes with bacon and herb butter

1h 15min

Chicken and avocado risoni salad

40min

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1h 10min

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25min

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Easy lamb hotpot

2h

Easy Morrocan lamb with couscous

35min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min