Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

3.9 72 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

30 g de cebolla
50 g de pimiento rojo
40 g de aceite de oliva
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de curry en polvo (opcjonalnie)
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
180 g de harina integral de trigo

180 g de harina de repostería
450 g de leche
3 huevos
2 cucharaditas de polvo de hornear
12 tomates cherry en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 540.6 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Quiero un pudin salado! 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas vegetales

20 min

Bocadillo de Coleslaw con salmón

15 min

Pesto de tomates secos

5 min

Sopa cremosa de guisantes

40 min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1 godz.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 godz.

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Hummus de judías pintas con nachos

1 godz. 15 min

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 godz. 45 min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 min