Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 g

Składniki

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1(9)

50 min

Queijo camembert com cobertura de arandos

4.9(18)

15 min

Caldo de peixe líquido

5.0(1)

25 min

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45 min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

4.9(60)

10 min

Pastéis de frango e coentros

4.8(31)

2 godz. 50 min

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

4.7(6)

50 min

Sopa de castanhas

4.8(39)

45 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15 min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(26)

20 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

4.9(10)

50 min