Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 369 kJ / 88 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido delicioso
10min
Batido saudável
10min
Batido energético
10min
Batido de fruta
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de beterraba
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min