Przejdź do głównej treści Szukaj
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    250 g
  • folha de louro
    1
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    400 g
  • manteiga
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2648.7 mg
Białko 23.7 g
Kalorie 2990.1 kJ / 714.7 kcal
Tłuszcz 48 g
Błonnik 10.5 g
Tłuszcz nasycony 15.4 g
Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2017 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.7(27)

1 godz. 30 min

Manteiga aerada

4.7(3)

5 min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

5.0(1)

2 godz.

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

4.0(1)

30 min

Caldo de tomate

Brak ocen

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

3.9(18)

1 godz. 30 min

Bolo cru de cenoura

3.9(8)

5 godz. 30 min

Arroz integral com espinafres

4.6(57)

1 godz. 10 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7(18)

1 godz.

Almôndegas de frango com polenta

4.4(15)

1 godz. 30 min

Risoto com ervas aromáticas

4.3(15)

40 min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

4.3(17)

1 godz. 15 min