Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

3.4 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

4 doses

Składniki

laranjas (raspa e sumo)
3
vinho branco
50 g
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
salsa
15 g
azeite
65 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
chouriço cortado em rodelas
250 g
folha de louro
1
couve-portuguesa cortada em pedaços
400 g
manteiga
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2648.7 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 2990.1 kJ / 714.7 kcal

Tłuszcz 48 g

Błonnik 10.5 g

Tłuszcz nasycony 15.4 g

Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2017 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de fubá

50 min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 godz. 10 min

Creme de castanha e aipo

40 min

Farofa de castanhas portuguesas

35 min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 godz. 30 min

Coalhada seca

15 godz. 10 min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 min

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1 godz. 25 min

Piza verde

45 min

Pudim de carne e arroz integral

1 godz. 30 min

Creme de batata e carne

35 min