Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.2 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • arroz jasmine
    250 g
  • água
    1000 g
  • tamari (molho de soja s/ glúten)
    8 c. sopa de
    8 c. sopa de molho de soja
  • abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
    2
  • maionese
    50 g
  • molho sriracha
    30 g
  • sementes de sésamo tostadas (opcjonalnie)
    4 c. sopa de
  • folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
    2
  • piripíri coreano em pó (gochugaru) (opcjonalnie)
    100 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 813.5 kcal / 3403.7 kJ
Białko 41 g
Tłuszcz 45.2 g
Węglowodany 60.9 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 8.2 g
Sód 3266.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...