Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Waffles de milho
- 3 ovos
- 80 g manteiga cortada em pedaços
- 250 g leite
- 300 g farinha de milho
-
100
g farinha de grão-de-bico
lub 100 g farinha de trigo - 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de sal
Molho de carne picante
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em metades
- 50 g malagueta jalapeño em lata, escorrida, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 200 g pepino em conserva, escorrido (ver dica)
- 500 g carne de vaca picada
- 400 g tomate em lata
- 1 lata de feijão-encarnado cozido, escorrido
- 100 - 150 g milho doce, enlatado, escorrido
- 1 cubo de caldo de carne, esfarelado
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- queijo duro ralado, q.b. p/ guarnecer
- Natas azedas q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 2720.6 kJ / 650.2 kcal
- Białko
- 27.7 g
- Węglowodany
- 71.1 g
- Tłuszcz
- 31.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.2 g
- Błonnik
- 15.3 g
- Sód
- 1004 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Brigadeiros de colher
2j 30 menit
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Canja de noodles
40min
Salada de noodles, manga e papaia
Keine Bewertungen
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Keine Bewertungen
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5
Keine Bewertungen
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5
15 min
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1h
Dadinho de tapioca
3h 10min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min