Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crepes
- 300 g leite
- 1 ovo
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Maionese
- 350 g óleo de girassol
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- 10 g cebolinho, fresco, picado
- 10 g aneto
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salmão
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 250 g lombo de salmão s/ pele, cortado em cubos
- 4 folhas de alface grandes
- 1 c. sopa de alcaparras p/ guarnecer
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4765 kJ / 1138.9 kcal
- Białko
- 21.4 g
- Węglowodany
- 24.4 g
- Tłuszcz
- 107.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 757.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
Brak ocen
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Brak ocen
Cholent de carne com legumes de inverno
4h 30min
Rösti suíço - TM6
9h
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1u.
Pamonha
1h 40min
Sorbet de manga e laranja
10min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Brak ocen
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min