Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

3 doses

Składniki

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (opcjonalnie)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 217.8 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 74.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro Rosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Overnight oats de morango

8 godz.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Shot energético

15 min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 godz.

Pão de banana vegan

1 godz.