Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g leite de amêndoa
- 45 g sumo de beterraba
- 25 g óleo
- 280 g farinha de espelta
- 2 ovos
- 10 - 20 g mel (opcjonalnie)
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
- Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Białko
- 18.1 g
- Węglowodany
- 74.2 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 217.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scones da Sena
20 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Bolo para levar
1h
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Brak ocen
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min
Piza Margarita
2j 10 menit
Pão rústico de azeitona
3hod. 15min
Bolachas de banana
25min