Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

9 κομμάτια

Składniki

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
75 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
75 - 125 γρ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
αποβουτυρωμένο γάλα
170 γρ.
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
50 γρ.
μεγάλο αυγό
1
κορν φλάουερ (άμυλο)
2 κ.σ.
σμέουρα
175 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 5.7 g

Kalorie 844 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλό ξημέρωμα! 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 godz.

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 godz. 55 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 godz. 50 min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25 min

Φρατζολάκια στον ατμό

2 godz. 10 min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1 godz. 10 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 godz.

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 min

Μελιτζάνες ιμάμ

1 godz. 40 min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 godz.

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min

Ταχινόπιτες μικρές

2 godz.