Tempeh

Tempeh

5.0 3 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles Soba

30 min

Nouilles aux œufs chinoises

1 godz.

Sirop de vanille

30 min

Compote pomme-vanille et biscuits moelleux coco

1 godz.

Tisane et biscotti

55 min

Yaourt vegan au lait de coco

12 godz. 25 min

Sucre au fenouil

5 min

Farine de riz

5 min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1 godz.

Biscuits noirs au citron

55 min

Infusion aux baies

30 min

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 min