
Urządzenia i Akcesoria
Poulet tandoori
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
La marinade
-
de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)250 g
-
d'épices tandoori4 c. à soupe rases
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de blancs de poulet coupés en lanières700 g
Les légumes
-
d'échalotes70 g
-
d'huile d'olive40 g
-
d'épices tandoori1 c. à soupe
-
de tomates coupées en quatre600 g
-
de riz250 g
-
d'eau800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche1 bouquet
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
639 kcal /
2694 kJ
Białko
50 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Saveurs & épices
10 Przepisów
Francja
Francja