Mon premier couscous - à partir de 12 mois

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

4.2 40 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 portions

Składniki

  • 50 g de carotte coupée en morceaux
  • 50 g de courgette coupée en morceaux
  • 50 g de navet coupé en morceaux
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à soupe de semoule de couscous (environ 25 g)
  • 1 c. à café de beurre

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 107 kcal / 448 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...