
Urządzenia i Akcesoria
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Składniki
Pour 250 g (1 pot) :
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180 g de courgettes coupées en morceaux
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130 g d'eau minérale
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60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
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50 g de lotte coupée en morceaux
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5 g de beurre
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1 c. à café de persil plat frais haché
Pour 750 g (2 pots) :
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500 g de courgettes coupées en morceaux
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200 g d'eau minérale
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180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
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150 g de lotte coupée en morceaux
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10 g de beurre
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1 c. à soupe de persil plat frais haché
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
205 kcal /
860 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
5.5 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
4.5 g