Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
TM6 TM5 TM31

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

4.1 (17 ocen)

Składniki

Pour 250 g (1 pot) :

  • 180 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 130 g d'eau minérale
  • 60 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
  • 50 g de lotte, coupée en morceaux
  • 5 g de beurre
  • 1 c. à café de persil plat frais, haché

Pour 750 g (2 pots) :

  • 500 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 200 g d'eau minérale
  • 180 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
  • 150 g de lotte, coupée en morceaux
  • 10 g de beurre
  • 1 c. à soupe de persil plat frais, haché

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
860 kJ / 205 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy