Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Foodtrends 2023 17 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tarte Tatin

2h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Pas d’évaluation

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Pas d’évaluation

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Soba noodle mee goreng

40min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Champignon en spinazie lasagne

Pas d’évaluation

Vegetarische chili

1h 5min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h