Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Foodtrends 2023 17 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Boter plank met spinaziepesto

10 min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 godz.

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45 min

Bloemkoolrijst poke bowl

Brak ocen

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min