Urządzenia i Akcesoria
Chocolade en Peer Overnight Oats
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portie
Składniki
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
91.4 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kimchi risotto
25 min
Ontbijt repen
Brak ocen
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40 min
Pindakaas Bosbessen Rolls
1 godz. 50 min
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
1 godz. 20 min
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Brak ocen
Maïsbrood en cheddar muffins
Brak ocen
Spinazieknoedels in tomatenragout
1 godz.
Dracula bloed
Brak ocen
Hot dogs
35 min
Tomatensoep met Burrata
35 min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 godz. 30 min