Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portie

Składniki

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 91.4 mg
Białko 18.6 g
Kalorie 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Tłuszcz 23.2 g
Błonnik 9.9 g
Tłuszcz nasycony 7.8 g
Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...