Urządzenia i Akcesoria
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1362.1 mg
Białko
43 g
Kalorie
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Tłuszcz
43.4 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
13.4 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fusion-smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Bloemkool korma
2h 20min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Bloemkoolrijst poke bowl
Nessuna valutazione
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Moussaka met linzen
2h 20min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h