Urządzenia i Akcesoria
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
Aardappelen schillen
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)600 g
-
water600 g
Dille-pesto
-
rode uien gehalveerd50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)60 g
-
pijnboompitten50 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
verse dille25 - 30 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Salade van nieuwe aardappelen en asperges
-
eieren5
-
water1300 g
-
groene asperges uiteinden bijgesneden, in tweeën of in drieën gesneden400 g
-
komkommer (opcjonalnie) in schijfjes (2 mm)150 g
-
pijnboompitten (opcjonalnie) geroosterd, als afwerking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
595.8 mg
Białko
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
39.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Flexitarische smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 godz.
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Bloemkool korma
2 godz. 20 min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Brak ocen
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Worteltaart smoothie bowl
10 min