Urządzenia i Akcesoria
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
Aardappelen schillen
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)600 g
-
water600 g
Dille-pesto
-
rode uien gehalveerd50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)60 g
-
pijnboompitten50 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
verse dille25 - 30 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Salade van nieuwe aardappelen en asperges
-
eieren5
-
water1300 g
-
groene asperges uiteinden bijgesneden, in tweeën of in drieën gesneden400 g
-
komkommer (opcjonalnie) in schijfjes (2 mm)150 g
-
pijnboompitten (opcjonalnie) geroosterd, als afwerking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
595.8 mg
Białko
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
39.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Flexitarische smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Pompoen baba ganoush
35 min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Brak ocen
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 godz. 5 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min