Calamares en ensalada
TM31 TM5 TM6

Calamares en ensalada

3.5 (4 oceny)

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de calamares frescos limpios, cortados en aros
  • 4 dientes de ajo
  • 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 3 tallos de apio en trozos
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de vinagre
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1500 kJ / 359 kcal
Białko
35.96 g
Węglowodany
7.13 g
Tłuszcz
20.39 g
Błonnik
1.23 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy