Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (opcjonalnie)
200 g
cashew nuts (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 625 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1246.9 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 godz. 30 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min

Massaman Curry with Jasmine Rice

Massaman Curry with Jasmine Rice

1 godz.

Celeriac Remoulade (TM5)

Celeriac Remoulade (TM5)

10 min

Stuffed Portobello Mushrooms

Stuffed Portobello Mushrooms

45 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

10 min

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 min