Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (opcjonalnie)
200 g
cashew nuts (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 625 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1246.9 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 min

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1 godz.

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1 godz. 5 min

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35 min

Spiced Herbed Nuts

40 min

Ras el Hanout

15 min

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40 min

Chicken and Pear Pie

2 godz. 40 min

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1 godz.

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min