Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (opcjonalnie)
200 g
cashew nuts (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 625 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1246.9 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Crab Salad on English Muffins

2 godz. 45 min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 min

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30 min

Salmon with Potatoes and Courgettes

1 godz. 15 min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 min

Pickled Onions

30 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Colourful Quinoa Salad

40 min

Almond and Seed Crackers

45 min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 min