Przejdź do głównej treści Szukaj
Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas
4.2 26 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
48 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves
    15 g
  • Parmesan cheese
    50 g
  • shallots halved
    100 g
  • garlic cloves
    3
  • aubergines cut in pieces
    150 g
  • courgettes cut in pieces
    150 g
  • red peppers cut in pieces
    200 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • double cream
    125 g
  • medium eggs
    8
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Chinese five spice
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1.7 g
Kalorie 165 kJ / 40 kcal
Tłuszcz 3.4 g
Węglowodany 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8(53)

45 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(78)

25 min

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(39)

10 min

Pea Quiche

2.7(3)

1 godz.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 min

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

4.3(12)

20 min

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(29)

1 godz. 45 min

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

4.6(19)

20 min

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(90)

50 min

Apple Punch

4.3(3)

30 min

Squash and Broccoli Salad

4.1(45)

35 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(126)

1 godz. 15 min