Urządzenia i Akcesoria
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Meatballs
-
wholemeal bread torn in pieces50 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
ricotta cheese75 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra for serving2 pinches
Broth
-
garlic clove1
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
onions finely sliced40 g
-
water1200 g
-
giant couscous wholemeal100 g
-
sugar snap peas halved lengthways100 g
-
mangetout thinly sliced on the diagonal100 g
-
frozen petits pois100 g
-
plain yoghurt for serving4 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1467 mg
Białko
35 g
Kalorie
1760 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
22 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
One-pot Moussaka
30 min
Lamb and Green Bean Casserole
1 godz. 10 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Lamb Spezzatino
1 godz. 45 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 godz. 20 min
Moroccan Beef Stew with Couscous
40 min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40 min
Salmon and Fennel Risotto
25 min
Prawn And Chicken Laksa
40 min