Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Verdure
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 g di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 170.1 mg
Alternatywne przepisy
Biscottini glassati speziati (Pfeffernüsse)
Brak ocen
Tortino di farina di riso con verdure sottaceto (Bot chien)
12h 40min
Frullato fresco mela, anguria e zenzero
10 min
Pan di Spagna panna e fragole
2h
Sandwich arcobaleno
40 min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Joulutorttu (Biscotti natalizi finlandesi)
1h
Cipolle sottaceto (TM6)
45 min
Spaghetti broccoli e noci
40 min
Tè alle erbe e biscotti alla cannella
55 Min
Spaghetti di zucchine con ragù
40 min
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1h 30min