Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Arcobaleno tortillas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 pezzi
Składniki
Verdure
-
di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale100 g
-
cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza1
-
di cavolo cappuccio in quarti200 g
-
peperone giallo pulito e in quarti1
-
di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza200 g
-
di pomodori200 g
Terminare la preparazione
-
tortillas di mais8
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
218 kcal /
912 kJ
Białko
6.8 g
Tłuszcz
9.7 g
Węglowodany
26 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
170.1 mg
