Urządzenia i Akcesoria
Arcobaleno tortillas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 pezzi
Składniki
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
170.1 mg
Białko
6.8 g
Kalorie
912 kJ /
218 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Low Meat Chili di farro
45 min
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40 min
Crema al limone con orecchie di biscotto
40 min
Cioccolato plastico
12 godz.
Finto tiramisù (senza uova)
1 godz. 30 min
Crostata gelata di frutta
13 godz. 30 min
Cuore di cheesecake ai lamponi
7 godz.
Le fraisier
7 godz. 30 min
Carbonara vegan chic (di Mirko Ronzoni)
35 min
Tarallini fritti al miele e mandarini
2 godz.
Fantasia di nocciole
1 godz. 35 min
Torta Bimby® ai mirtilli
1 godz. 15 min