Śledzie po kaszubsku

Śledzie po kaszubsku

4.5 25 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 13 godz. 45 min
10 porcji

Składniki

  • 380 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g oleju rzepakowego
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 3 - 4 goździki
  • 190 g koncentratu pomidorowego
  • 25 - 35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ - 2 ½ łyżeczki miodu, płynnego
    1 ¼ - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 - 60 g rodzynek
  • 1 ¼ łyżeczki białej gorczycy
  • ⅔ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 630 - 730 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 113.8 mg
Białko 13.3 g
Kalorie 1115.3 kJ / 266.6 kcal
Tłuszcz 19.4 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...