Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
4 portions
Składniki
-
le jus d'un citron jaune
-
10 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de thym déshydraté
-
360 g de poulet en petits dés (2 filets)
-
200 g de petit épeautre
-
1 oignon en morceaux
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc sec
-
400 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de courge butternut en dés de 1 cm
-
150 g de choux de Bruxelles coupés en deux
-
100 g de crème fraîche
-
20 g de persil frais pour la finition
-
parmesan râpé pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
98.4 mg
Białko
27.3 g
Kalorie
2780.6 kJ /
664.6 kcal
Tłuszcz
40.2 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
12.1 g
Węglowodany
52.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 min
Pad Thai
45 min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 godz. 45 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Curry thaï aux légumes
40 min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35 min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 min
Gâteau lapin
1 godz. 30 min
Cheesecake à la patate douce
Brak ocen
Gâteau chocolat-carotte healthy
20 min