Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
alho-francês só a parte branca450 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
leite de coco400 g
-
pimenta½ c. chá de
-
mexilhões frescos e limpos1000 g
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
-
malagueta vermelha cotada em fatias finas1
-
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
limas2
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
564.3 kcal /
2360.8 kJ
Białko
34.6 g
Tłuszcz
27.4 g
Węglowodany
35 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Sód
1043.7 mg
