Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1043.7 mg
Białko 34.6 g
Kalorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 16 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0(15)

1 godz.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(330)

55 min

Bacalhau à Soutelo

4.4(139)

25 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

4.7(66)

50 min

Pota à americana

4.4(144)

40 min

Sopa de peixe e legumes

4.8(418)

40 min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9(11)

40 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(53)

1 godz. 20 min

Sardinhas ao sal

4.9(16)

40 min

Canelones de salmão

4.9(94)

1 godz.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0(5)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie