Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ½ oz lacinato kale (approx. 1 bunch)
- 1 oz olive oil
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches salt
- 1 pinch cayenne pepper, ground
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 609.1 kJ / 145.6 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 14.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 161.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10 dk
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 dk
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 dk
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Kale (Stem) Juice
5 dk
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Fish and Zucchini
35 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 dk
Spiced Almond Milk
15 dk
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 dk
Green Goddess Salad
10 dk