Kale Chips

Kale Chips

4.5 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

lacinato kale (approx. 1 bunch)
2 ½ oz
olive oil
1 oz
lemon juice
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
2 pinches
cayenne pepper, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 161.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 609.1 kJ / 145.6 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Earth Day 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Refresh and Revitalize 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

25 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Lentil Hummus

Lentil Hummus

10 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Green Bean Gremolata

Green Bean Gremolata

25 min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 godz. 15 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min