Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Białko
- 25.1 g
- Węglowodany
- 10.1 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.1 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 875.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12 Std. 50 Min
Cold Brew Concentrate
12 Std.
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Keto Pecan Tarts
2h 20min
Keto Pumpkin Pie
4h 10min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Orange Blossom Honey Fresh Cheese
35 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Keto Cheese Dinner Rolls
1hod. 10min
Green Olive Dip
10 Min
Keto Cheesecake
7h 20min