Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Granola
55 Min
Mango Chutney
1 Std. 20 Min
Summer Berry Pudding
24 Std.
Whole Wheat Soda Bread
1 Std. 50 Min
Pumpkin Muesli Bars
30 Min
Beer Bread
1 Std. 10 Min
Mango Blackberry Spritzer
2 Std. 5 Min
Savory Butternut Squash Pies
1 Std. 25 Min
Key Lime Pie
4 Std. 40 Min
Granola Bars (Ben) Metric
1 Std. 10 Min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Carrot Hummus
15 Min