Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 pieces

Składniki

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcjonalnie)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 19 mg

Białko 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cashew Butter Spread

5 min

Salted Chocolate Cashew Butter

10 min

Lemon Pepper Seasoning

1 godz. 30 min

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 godz. 15 min

Almond Milk

1 godz. 20 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Black Bean Brownies

35 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 godz. 20 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Chocolate Seed Granola

50 min