Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 394 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • de parmesan coupé en morceaux
    50 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
    4
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'épinards frais
    200 g
  • de tomates cerise
    250 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    250 g
  • cube de bouillon de volaille
    1
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • riz basmati pour le service

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 655.1 kcal / 2741 kJ
Białko 38.8 g
Tłuszcz 51.8 g
Węglowodany 9.1 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 21.8 g
Sód 447.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...