Lasagne saumon-épinard

4.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 603.5 mg

Białko 33.4 g

Kalorie 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Tłuszcz 28.9 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 13.5 g

Węglowodany 45.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rapide et facile Vol.II 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 godz. 50 min

Croque-monsieur façon brasserie

35 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 godz. 25 min

Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

2 godz. 25 min

Pâtes à l'ail

30 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1 godz. 45 min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 godz. 35 min

Gâteau au chocolat cétogène

45 min

Petits flans brocoli et lardons

45 min

Cookie-brownie géant

20 min