Urządzenia i Akcesoria
Potato Cup Frittata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
12 pieces
Składniki
-
cheddar cheese cut in cubes (3 cm x 3 cm)100 g
-
Russet potatoes peeled, cut in quarters700 g
-
cooking oil for greasing4 tbsp
-
all purpose flour1 tbsp
-
salt1 tsp
-
white pepper powder1 tsp
-
capsicums deseeded, diced (0.5cm x 0.5cm)60 g
-
onions diced (0.5cm x 0.5cm)60 g
-
streaky bacon, cured, cut in small pieces (0.5 cm x 0.5 cm)smoked turkey breast60 g
-
eggs5
-
salt1 pinch
-
white pepper powder1 pinch
-
cream60 g
-
milk50 g
-
sugar1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
338 mg
Białko
8 g
Kalorie
832 kJ /
199 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Basic Quinoa
35 min
Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)
Brak ocen
No waste vegetable stock concentrate
25 min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11 godz.
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 godz. 15 min
Grain free wraps
15 min
Chinese-style chicken
25 min
Hawaiian gluten-free pizza
2 godz.
Mini bacon and vegetable frittatas
35 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.