
Urządzenia i Akcesoria
Surówka rainbow slaw (TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji
Składniki
-
różyczek brokułu (opcjonalnie)200 g
-
marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)250 g
-
czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika250 g
-
cebula przekrojona na pół½ - 1
-
rzodkiewek10 - 20
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście½ - 1 pęczek
-
majonezu100 g
-
białego octu winnego20 g
-
kminu rzymskiego, mielonego (opcjonalnie)½ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ziarna sezamu, białego prażone, do posypania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
157.4 kcal /
658.6 kJ
Białko
1.4 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
8.7 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
447.9 mg