Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

10 oz

Składniki

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 oz

Sód 49.3 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 274 kJ / 65.5 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Date and oat milk

2.7(3)

20 min

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0(2)

30 min

Apple and Pear Hot Cereal

Brak ocen

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8(5)

1 godz. 15 min

Pumpkin Seed Pesto

5.0(14)

10 min

Jamaican carrot juice

4.3(9)

15 min

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

4.7(21)

13 godz. 40 min

Allergen Free Overnight Oats

4.7(7)

8 godz.

Rainbow Yogurt Parfait

4.2(33)

20 min

Amaranth Crispbread

4.3(6)

1 godz. 15 min

Ginger Lemonade

4.4(23)

10 min

Curried Date Dip

5.0(9)

5 min