Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Arroz negro com lulas e camarão
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 doses
Składniki
-
argolas de lulas300 - 400 g
-
sal4 pitadas de
-
farinha mais 1-2 c. de sopa100 g
-
alho4 dentes de
-
salsa folhas e caule7 - 8 pés de
-
malagueta seca (opcjonalnie)1
-
azeite110 g
-
camarões grandes c/ casca12
-
120 g brandyvinho branco120 g
-
água650 g
-
tinta de lulas congelada4 - 8 g
-
caldo de peixe1 cubo de
-
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)70 g
-
polpa de tomate70 g
-
arroz carolino350 g
-
pimentos vermelhos em conserva cortados em tiras4 - 6
-
óleo p/ fritar200 - 300 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
955.8 kcal /
3999 kJ
Białko
18.5 g
Tłuszcz
62.2 g
Węglowodany
74.8 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Sód
1520.5 mg
