Wersje kompatybilne
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g leite de coco
- 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g gengibre fresco
- 6 - 8 pés de coentros
- 125 g manteiga s/ sal em pedaços
- 900 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1500 g água
- 200 g leite
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 20 g azeite
- 4 ovos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2929.3 kJ / 703.3 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 55.8 g
- Tłuszcz
- 43 g
- Tłuszcz nasycony
- 28.3 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 879 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caldo de legumes funcional
1 Std. 40 Min
Sopa 3 C's
45 Std.
Macarons cor-de-rosa com ganache de morango
2j 30 menit
Batido saudável
10min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Risoto de marisco Gochujang
1h
Salada Picada
10min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Cupcakes red velvet vegan
4 Std.
Salmão com tomate e molho amarelo
1h
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min