Batatas caramelizadas com mel

Batatas caramelizadas com mel

5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses

Składniki

Batatas
  • dentes de alho
    2
  • malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
    ½
  • polpa de tomate
    30 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    350 g
  • batatinhas novas s/ casca, cortadas em metades (ver dica)
    500 g
Molho
  • dente de alho
    1
  • coentros
    5 g
  • polpa de tomate
    15 g
  • vinagre
    10 g
  • mel
    25 g
  • azeite
    15 g
  • molho picante
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • sementes de sésamo tostadas
    1 ½ c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 225.4 kcal / 943 kJ
Białko 3.7 g
Tłuszcz 10.8 g
Węglowodany 30.6 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 631 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...