Wersje kompatybilne
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g mistura de arroz selvagem
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 40 g alho-francês
- 30 g manteiga vegetal
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- ½ lima cortada em cunhas
- Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Białko
- 15.7 g
- Węglowodany
- 62.5 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Tłuszcz nasycony
- 23 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 626.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Leite-creme de chocolate e chili
25min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 Std. 30 Min
Pasta de baunilha
10min
Gelado de morango e manjericão
8h
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min