Turkey and Corn Soup

Turkey and Corn Soup

4.7 74 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions

Składniki

  • yellow onion in pieces
    4 oz
  • celery in pieces
    2 oz
  • carrots in pieces
    2 oz
  • jalapeño peppers (opcjonalnie) to taste, de-stemmed and de-seeded
    1 - 2
  • garlic cloves
    3
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • chicken stock
    28 oz
  • mashed potatoes
    10 oz
  • gravy
    8 oz
  • cooked turkey meat shredded
    12 oz
  • cannellini beans (approx. 15 oz), drained
    1 can
  • sweet corn kernels (approx. 15 oz), drained
    1 can
  • fresh parsley leaves to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 247 kcal / 1033 kJ
Białko 21 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...