Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 230 g Zucchini, in Stücken
- 35 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 180 g Ricotta
- 3 Eier
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 EL Butter
- Meersalz, grob, zum Würzen
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2362 kJ / 565 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 1269 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grünes Risotto
35min
Glutenfreie Speck-Quiche
1h 40min
Thunfischpizza quattro stagioni
1h
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1 Std. 20 Min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Möhren-Quiches
1h 10min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min