Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gemüsetartelettes
- 150 g Kichererbsen, getrocknet
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g rote Paprika, in Streifen (ca. 1,5 cm)
- 170 g rote Zwiebeln, in Spalten (3-4 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 250 g Wasser
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
Gemischter Salat
- 50 g Sesam
- ½ Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
- 15 g Ingwer, frisch, gerieben
- 40 g Honig
- 1 TL Salz
- 40 g Balsamico, dunkel
- 80 g Öl
- 100 g Feldsalat
- 150 g Rucola
- 200 g Radieschen, in Scheiben (3 mm)
- 300 g Äpfel, säuerlich, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2827 kJ / 676 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 12.5 g
- Sód
- 986 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1 godz. 30 min
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35 Min
Gefüllte Champignons
1h 20min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 Min
Orientalische Veggie-Patties
1 Std. 35 Min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2 Std. 15 Min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 Min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 Std. 10 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min