Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 Eier
- 1040 g Wasser
- 50 - 100 g gelbe Currypaste
- 800 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 5 Kaffir-Limettenblätter, frisch oder TK
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g gelbe Paprika, in Streifen
- 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 150 g grüne Bohnen, halbiert
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (6 cm)
- 150 g Austernpilze, frisch, zerzupft oder am Stück
- 20 g Speisestärke
- Koriander zum Garnieren (opcjonalnie)
- Cashewkerne, geröstet, ungesalzen, zum Garnieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1696 kJ / 405 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 383 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganes Paprika-Gulasch
45 Min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 dk
Kantonesischer Garnelen-Reis
50 Min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1sa 20 dk
Kokossuppe mit Pak Choi
25 Min
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 Min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 Min